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yuki.takahashi blog

自分をコーチするブログ

6月に決めたこと→やりきり1週間

6月残り1週間

ということで

 

今月中にやると決めてたこと

これなんとしても完遂したい↓

 

①本ログを25冊まで伸ばす

②体重62kg 9%

③ランニング距離計80キロ

 

どれも現状マイナス状態…

①今日から1日1冊ペース

 

②に至っては

残り1週間をハワイで過ごすことを考慮すると

うまいもの食べる→増量 という

これまでのパターンを脱さなければならん

とりあえず毎日ランニング+2日に1回筋トレ

 

…これで届くだろうか!?

 

③1日5キロ×3日で達成

先月の貯金で達成しそうだけど

それじゃカッコ悪いので

6キロ×5日ぐらいやりたい…やる

 

②が怪しいなーー

やれるだけ、やってみよう

 

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