yuki.takahashi blog

自分をコーチするブログ

ぎょうざぎょうざぎょうざ

料理ってなんでこんな楽しいんだろう 娘が生まれてからの約2週間 妻と娘@実家の際も 自宅に帰ってきてからのこの数日も 「自分でごはんを作って食べる」ようにしてる やっぱり、料理は、楽しい せっかくなので料理の何に楽しみを感じるのか、考えてみる ・作…

食033:ハンバーガー@Union Square Tokyo 六本木ミッドタウン

NYのレストランオーナー プロデューサー ダニー・マイヤー氏による Union Square Cafeの姉妹店@ミッドタウン シャレたアメリカンダイニング で、またまた頂戴しました ハンバーガー ここ最近ちょっと食べ過ぎか…? たしか330gのお肉はボリューム満点 バンズ…

1つ1つを消していく喜び

ポストイットに書く という習慣がついたのは、すごい会議と出逢った3年前から ここ最近してなかったけど あらためて、taskを小さいpost itに書いて それを完了した時に、くしゃくしゃにして捨てる という行為が「快感」だという再認識 残ってると気になるし …

食032:ハンバーガー@Rigoletto 六本木ヒルズ

大学時代の同期の結婚式での贈り物のため なにやら集まりがあるとのことで 久々の日吉キャンパスへ ほんとなら2年でキャンパスとおさらばするはずだったのに 3年…なんだったら5年目もちょくちょく足を運んだキャンパス が、そこに戻って特に感慨深い思いもな…

I'm not busy. I'm just popular

「忙しい」なんて言葉、ウソだなって 時間はいつだって、どのようにしてでも作ることができるし せっかく時間を使うなら、楽しんで使おうじゃないか そんな気付きを、今日もありがとうございます スケジュールがいっぱいだったとしたら、これからはこう言お…

「私は、自分が変われるということを、知っている」

料理してご飯食べる というのが、日課のようになっていて 今日も、ざるそば+ジンギスカン という定番の食事 で あまりテレビを見る習慣は無かったけど せっかく見るなら、オモシロいものを… と思って、過去に録画していたけれど見ていなかった番組を探して…

大量の領収書に囲まれ

7月から会社が新しい期=3期目に入り 今月中に決算関係の書類提出が必要 ということで 今の今になって、1年分の領収書を整理&打ち込み中 こういった作業も 日ごととは言わないけど 月ごとにでもコツコツと入力をしていたとしたら… 考えるとそれも「習慣」の話…

食031:ねかせ玄米@たまな食堂 表参道

自然食 オーガニック系のお店 表参道で美味しいとこみっけ 少し前の自分であれば 特に興味を示さなかっただろうけど 今は「野菜がうまい」とか「身体に優しい」という響きにひかれる (特にこの2-3日は食あたりで散々お腹をくだしたことも含め。。) 写真の通…

食030:タコス@フリホーレス麻布十番

タコス! 麻布十番で 日本でタコスだけ食べる店は 珍しめ 赤坂にも同じ系列のお店 約1年ぶりの再開with神保さん1年も経つと色んな変化があるもんで互いに近況報告しながら

長靴@台風

なんやら3つの台風が接近しとるとのことで 外は荒れ模様 どうも最近突然の豪雨がきたり 雨や風が多い日が続いてるような… で、まぁどうしても雨の日は憂鬱になる というのが大体で ましてや、こんな日に外なんて出たくないわ! と、いつもだと思うところだけ…

本034:13歳のハローワーク

2-3年前に購入して本棚に眠っていた1冊 村上龍氏による 「働く」と「職業」について考えるキッカケのための本 対象はその名の通り「13歳のため」だけど 実際それ以上の年齢が読んでも全く問題なし 2003年発行で13年前なので少し古いかもしれないけれど 数百…

神宮外苑花火

今日は神宮外苑で花火大会 ということで、窓から鑑賞 作ったご飯食べながら見るか とか思ってたけど 焼いた肉をサムギョプサルみたいにして食べたら それが美味しすぎて、全く花火に関心がいかなかった… 食べたい!と思うごはんを 30分以内に作る というのが…

遊005:CDJ

長い間眠っていたCDJ ホコリを被らせて、ごめんよ… 買ったのがたしかPG時代@名古屋に移った2011年 あれから、5年か! 全く練習もせず上達するわけも無く いつかいつかと思っていたが ふと、ちょっと遊びたくなったから引っ張り出してみた さぁ! と思いきや……

日付けが変わる10分前 気付く …ブログ書いてないやん そろそろこの壊れた生活習慣と おさらばせな と、更新だけのために 書いてみる 100日は果てしないなぁ

ALKA

靴の修理に日本橋三越に行く ということで ALKAという靴屋さんへ 足の形を取り サイズを詳細に測り 関節の動きからその癖を診断し そして足に合う靴の特徴を伝えてくれる 足と靴の職人さん 足と靴のコックピットみたいな感じか 驚いた そしてわくわくした ◇…

2回目の失敗@ブログ習慣

『まず50日連続で書こう』 と5月頭ぐらいから決めて書き始めたブログ 1度目は49日で途切れ 2度目は41日で途切れ もうちょいのとこで、何やってんだ…? と、ちょい情けない気持ちになりつつ 一方で、試みてるのに失敗するっていう点に それなりの気付きがある…

8月12日

8月12日 女の子を授かった 朝の0500過ぎに目が覚め なんだかお腹が痛いなぁ という奥さん 10分間隔ぐらいで痛みがある… お!ついに陣痛か!っちゅうことで 0700過ぎに慶應病院へ 痛いーといいながらも まだちょっと余裕がありそうな奥さんを見て、医師も 「…

仕事部屋の完成

仕事部屋の内装完了! これで新居の環境が完全に整った!! 家具はIKEA@立川で 約2年前から持っていた2.5万円のポイント使ったら なんと3,000円で一式揃えることができた… 恐るべし、IKEA 有り難し、IKEA 置く場所に困ってたスピーカー×2と 息抜きにCDJで遊…

ビジョンボード@アルバムをつくろう

引越に伴い 本棚に眠っていた色々なものに目を通す機会ができた その中の1つ 3年前に作成したビジョンボード(製作途中)があった 中を見てみるとオモシロい物で 当時「これ手に入れる:と貼ったもので 実際にもう手に入ったもの/こともあれば 「あ、こんなこ…

料理をはじめよう…か

自分だけのためじゃなく 家族のためにもなる習慣を始めよう ということで 8月から決めたこと 「料理をする機会を増やそう」 思えば3-4年前まだ会社員だった頃 自分で弁当作って会社持ってったりしてた 祖父は食品研究者 母は料理家 自分は幼稚園児の時の夢は…

本033:SとM

以前、つげちゃんにもらった本 「これは、人間関係に関するバイブルだ」と言っていた で、読んでみた 刺激的なタイトルのように感じるが 歴史的な背景など考察している真面目な本だった 誤解してごめんよ、つげちゃん ・SとMの関係は、契約関係から成り立つ…

本032:新しいパパの教科書

これまで人生で経験してきた 『はじめて』たちといえば 海外 受験 就職 起業 結婚 などなど 小っちゃいもの含めたら 数え切れんほどある 同じくこれまでの人生で 様々な『役割』も与えられてきた で、もうすぐ 新しい『はじめて』と出逢い 新しい『役割』を…

食029:九州料理@有薫

先日訪れた九州料理屋さん 赤坂見附駅からすぐの好立地 出てくる品全部が、何よりまず珍しい そして、うまい 特に記憶に残ってるのが… ・マジャク (しゃこ)の唐揚げ ・イソギンチャクの唐揚げ なかなか東京で食べれるもんじゃない料理だらけ という印象 写真…

8月を考える

8月について考えてみよ 仕事とプライベートそれぞれについて 今回はやり方を少し変えて 「8月31日を迎える時に、なんて言ってたら最高か」 という想像のもと、実際にその日になりきって文章を書く というやり方でいこう ということで… 8月が終わった!! 今…

積読

引越しに伴い 本棚の整理 今までパンパンに詰まってた本棚 そりゃ、この状態じゃ新しい知識情報 入れようって気にならないわな ちなみに棚の本の冊数は 全部で102冊 で、その内44冊が積読 ということで40%以上が 買ったのに読んでない本でしたとさ 新しい本…

お引越し

3月から新居を探し続け かれこれ5ヶ月 10数軒の物件をまわり いいと思った物件は 風水で何度もNGになり 審査には3度落ち… ようやく新しい家に入れた! 新しい生活スタートー

7月を振返る

あっという間に7月が終わった ということで、1ヶ月を振返る ◇イベント的なこと ・MBTIの講座を受講 →人のタイプと多様性についての見識広がる ・新しいご縁が増え、久々のご縁が復活 →諸先輩方との親交深まる。新しいビジネスの動き出し。 ・白馬登山 →体験…

白馬岳登山 その2

2泊3日の白馬登山 富士山登ったのが大学4年の21歳 ということで9年振り 晴天あり雪あり雨あり 盛り沢山な山登り 山登りは人生みたいなもの って、よく言うけど 色々考えさせられることが道中に ・備えあれば憂いなし 『なんとかなるでしょ』って言って、準備…

白馬岳 登山

長野県白馬村 登山!

健康の定義

お世話になってるカイロプラクティックにて 「健康の定義って、なんですか?」と問われた 確かに「健康でありたい」と言葉にはするし思いもするけど 健康って、どういう状態よ?って 最初に思ったのは 「痛みなどが無い状態」なんだけど よくよく考えたら、…

本031:こうして思考は現実になる

思考は現実化する と言えば、ナポレオン・ヒル いわゆる自己啓発系の超有名本 初めて手に取ったのが今から5年前ぐらいか… 本書はその名著にタイトルが重なる(せめて日本語版は) 「思考は現実になる」ってことを科学的に実験した 引き寄せの法則に関する本 印…

本030:世界最強の商人

あるお客さまとお話をしている際に 「習慣化」についての話題となった その方がこれまで習慣化してきたことの中に1つ 「ある本を、毎日3回読んでいた」があって それだけなら「ヘー」という話なんだけど 聞いてみると、それを「300日間続けた」とのこと 1回…

食028:ハンバーガー@FIREHOUSE本郷三丁目

懐かしの本郷三丁目 懐かしのFIREHOUSE 東大に行っていたわけでもないのに 学生時代に住んでいた本郷 当時は貧乏学生でお金もないし そんなしょっちゅう行くことなんて出来なかったけど たまにの贅沢で食べた モッツァレラマッシュルームバーガー この1週間…

本029:奇跡はいつも起きている

奇跡はいつも起きている ということで カルマについて書かれた本 (と解釈してる) なにやら著者は「ヒマラヤ聖者」といって ヒマラヤ秘教なるものの正当な継承者 書の中で聞き慣れないカタカナが多用されていたこと含め 内容もちんぷんかんぷんだったので 本…

食027:かき氷@東大くろぎ

夏 ということでかき氷 (と、あんみつ) かき氷はあんまし好きじゃない だってシロップが身体に悪そうだし美味しくないじゃん と言い張ってた男2人で、仲良く分けて食しました 顔のサイズと同じかそれ以上に大きいかき氷 6年前に住んでたのが懐かしい本郷三丁…

【自分コーチング】7月最後の進捗+問題解決

毎週恒例の「自分コーチング」@日曜日 7月も残り1週間… ということで、今週も目標の進捗チェック+問題解決!! ◇7月に手に入れる成果はなに? ①体重63kg 9% ②ラン計150km ③60分で10kmクリア ④本35冊読了 ⑤テキスト計4冊終わらせる ◇現状どうなってる? ①体…

食026:野菜@農家の台所

外で食べるにしても 出来るだけ、肉 魚 野菜メインにしようとすると 行けるレストランの選択肢が限られるもの この日はかほりちゃんと 「お野菜を食べよう」ということで… はじめて訪れました 「農家の台所」@新宿三丁目 早めのランチで到着時間が早かったか…

本028:ニワトリを殺すな

お世話になっている直さんから 「デビルパワーエンジェルパワー」を貸して頂いたのは約2ヶ月前 その著者のケビン・D・ワン (日本人)による本書 「これはすばらしい本だよ」とおススメいただき なんと、取り寄せてまでして貸して頂いた 前回に続き、ストーリ…

食025:Taco Bell@青山骨董通り

12才の時にアメリカから日本に帰ってきて まず感動したのは、日本の食事の美味しさ はじめて「卵かけごはん」なるものを食べた時に 「日本には、こんなに美味しいものがあるのか…!」 と、感動したことを今でも覚えている 以来、日本食大好き 日本で食べられ…

本027:宇宙を味方にする方程式

先日夜ごはんを一緒した晋哉さんが 「俺の、師匠の1人」と言っていた小林正観さん ほんをいくつかまとめ買いして まずは1冊目 「ある症状なり傾向なりを持っている人には、共通項がある」 十万人以上もの人から「相談」を受けてきた著者は そんな「宇宙の方…

食024:焼肉@チャンピオン恵比寿本店

初チャンピオン これまでに結構な数の焼肉店で肉を食す中 何度も名前を聞き、存在を知りながらも なぜか訪れる機会を作ったことの無かったチャンピオン ということで、かほりちゃんと2人で久々の肉 肉を7-8種類頼む中、どれも質高く満足 特上カルビとか、脂…

本026:自分の時間

ちょうど「1日の時間の過ごし方」について考えていた時に ふらっと入った書店で目についた本 1908年 イギリスの小説家アーノルド・ベネット著 「人生の全ては、時間の使い方で決まるのだ」 「時間が与えられているというのは、実は毎日奇跡が起こっているよ…

本025:子供が育つ魔法の言葉

この本について聞いたのは 仕事のお客様から 「英語で言えるようになりたい、ある本のフレーズがあるんです」と それを聞いた数日後 友人のつげちゃんから、この本をプレゼントされた ご縁だなぁ と思う 子供が生まれて育っていく中で 思って欲しいこと、感…

7月の進捗→問題解決 その2

毎週恒例の「自分コーチング」 今週も目標の進捗チェック+問題解決!! ◇7月に手に入れる成果はなに? ①体重63kg 9% ②ラン計150km ③60分で10kmクリア ④本35冊読了 ⑤TOEIC学習計30時間 ◇現状どうなってる? ①体重62.15kg 12.6% =体重は目標クリア 体脂肪が+…

本024:強育論

教育ではない強育論 ちなみに好きなのは「共育」 本を聞いていて思い出すきっかけになったこといくつか その中の1つ 「強くなければ、生きていけない 優しくなければ、生きていく価値がない」 という、親父との間で好きな言葉 そもそも教育という言葉が嫌い…

本023:なぜ勉強するのか?

学生時代を振り返ってみて 「勉強」が好きだったことは、ほとんどない 「勉強」という言葉の語源は「勉めて強いる」で 気が進まない事を、無理にする という意味からも そもそも、その言葉自体あまり使わないのだけど ただ「学び」は人生を豊かにする1つの手…

食023:焼き鳥@鳥伝

日本一美味しい焼き鳥 晋哉さんといっしょに そのやま さん また来ます 今までで1番、適当なブログ

食022:貝@焼ハマグリル青山

貝が好きだ ということで これまで何十回と目の前を通り 気になりながらも一度も入った事が無かった 焼きハマグリル with久保田さん この店オモシロいのが 席につくと、注文していなくても「終わり」を宣言するまで わんこそば状態でハマグリが出続けてくる …

問題解決の続き「英語」  

1番問題解決しないといけないやつ 「英語」 ということで、質問 「どうやったら、9/25のTOEICで990点取れる?」 ◇解決策のアイディア! ①ちゃんと試験申し込みして、当日に試験受ける ②新TOEICの対策している ③ちゃんと必要な勉強を続けてる 今0712〜0925 19…

7月の進捗→問題解決 その1

目標の進捗チェック+問題解決!! 1日遅れですが…立てた目標に対して 進捗チェック+問題解決しましょう ということで、自分コーチング ◇7月に手に入れる成果はなに?現状どうなってる? ①体重63kg 9% → 現状61kg 11% ②ラン計150km → 現状92km ③60分で10km…