yuki.takahashi blog

自分をコーチするブログ

日記

身体は正直

18歳まで10年以上やってたサッカー 引退して12年 最後にボール蹴ったのは何年前か… この日はお誘いを受けて 日比谷にあるミヤモトフットサルパーク 頭が反応するのに対して 2テンポ遅れて身体が反応する中 汗だくになり 全身動かすの楽しーー 思うてたら、足…

ツイてるーーー!!

おススメされたカレー屋さんが ちょうど打ち合わせ場所と近くにあるということで 楽しみに開店時間と同時に訪れたら… その瞬間に出てきた言葉は「ツイてるー!」 だったので、中々ポジティブ思考で悪くないな、自分 と、自己評価 が、イライラは昨日から続く…

いらいらいらいら

すっごいささいなことなのに やたらとイライラした午前 イライラしても仕方ないし 怒っても、誰も得しない なんて思ったりもするけれど 一方で、自分の感情が動くことは事実なわけで 感情を殺し続けると、それこそ人間っぽくなくなる 痛いことを痛いって言っ…

vivaユニクロ viva鎌倉シャツ

秋に向けて ワイシャツにパンツを購入 洋服を買うときも 朝起きてその日着る洋服を選ぶ時も同じ 「迷うのが、嫌い。考えることが、手間」 確かに好きな服を着るのは楽し嬉しいことではあるし 好きなもの着てるとオモシロいことに気も良くなる が、「迷うこと…

まいちゃん結婚式

従姉妹のまいちゃんの結婚式 思えば5-6歳の時に一緒に住んでいた時期があった?? ぐらい近しい従姉妹の結婚ということで 心から、祝福!! かほりちゃんと自分が去年11月に挙げて以来 久々に、御祝いの席に参加させて頂いた 場所は家から徒歩10分の青山迎賓…

ぺちゃくちゃないと

こんなのやってんだ! TEDみたいな 六本木ヒルズすぐ近く 毎月最終水曜 アカデミーヒルズもあるし 六本木は、学びの場なのね 20秒×20スライド ぺちゃくちゃ喋る人たち 悔しいのは 日本人が企画してるんじゃないとこ

初 民泊

北海道での宿泊は 初めての民泊利用 前日にAirBnbに登録して宿を検索 宿泊当日に予約 そして2泊 札幌駅から車で5分 3LDKにベッド3つ布団2つ 5人で1室利用 ほんで料金は1.8万 民泊ビジネスのお手伝いをすることはあれど 初めて利用者になっての感想は 『こり…

お財布

2016年で1番「新しいお財布を使い始める」のに幸運な日 それが、今日9月23日らしい 本当に突然ながら昨日 新しいお財布を頂戴することになり 「せっかくだから、財布にとっていいことをしよう」 と思って調べたところ、出てきた出てきた 天赦日×一粒万倍日 …

@八芳園

共通の言語があるというのはオモシロい 学生時代の仲間と 会社員時代の仲間と 独立してからの仲間と 今の仲間と それぞれとどんな話題について話すかはもちろん異なるけど なにがオモシロいって その仲間との間で飛び交う「言葉」の種類が異なる ということ …

やらないという選択をすること

熊さんと1年振りに食事 有り難い言葉いただきました 「やらないっていう選択が、何より大切なんじゃない?」 色々心動くし、やりたいって思って 実際に手を出すから大変になる やらないっていう選択が 効果的だと思うよ って もう30歳。いい歳。 このままだ…

1年前の自分、あんなやで

8月にやろーと言って そのままになってたビジョンボード せっかくだから と思って 今度はカタチ変えてPPTで作り始め PCの中に入ってた写真を何気なく振返ってたら 1年前に撮った写真を見て、あぜん たしかその時、体重及びカラダ(と心)の状態がMAX悪くて 「…

R-bodyに感動

訳あって、いくつかのジム巡りをするこの頃 いわゆる一般的なスポーツジムなんてのは 行き慣れてるというか、行き飽きてて 多少設備がよくても「まぁ、そうよね」っていう感じ そんな中 ありましたよ。いい感じのが。 R-Body Project @恵比寿 創業は鈴木岳さ…

15リットルのミルク@1日…

あっちゅう間に1ヶ月 あれよあれよと大きくなっていくけど よくよく考えたら1日800mlぐらいのミルク飲んでる訳で 3000gちょっとの体重って考えると 体重の1/4のミルクを毎日飲み続けてるということ…? 私の体重=60kgで換算すると、即ち15リットル毎日飲み続…

ほんやくコンニャクが手に入る時代

ちょっとした調べ事から辿り着いた 2016年秋に発売される「イヤホン」 あんなこといいな できたらいいな って、ドラえもんのオープニングでふんふん歌ってるけど そんな「ひみつの道具」が、もう、目の前にリアルに現れ始めてる この10-20年で50%近くの職業…

京都→名古屋

大阪 神戸 京都 名古屋 の4都市まわる2日間 滞在時間がそれぞれわずかながらも 素晴らしいホテルとレストランをまわり 美味しい食事を堪能し PG時代の同期にも会えて はじめて甥っ子にも会えて あっちゅう間の時間 大阪の記憶は曖昧なものだけれど 京都以外…

神戸

神戸といえば PGに入社した2010年4月 そこから約2ヶ月ほど住んだ町 3月28日あたりに東京本郷を出て いざ自転車で関西へ向かう そして小田原で挫折 敗因は…15キロぐらいあった荷物 何の根拠もなく『できる』と勘違いして練習をしなかったこと あたり あの時は…

9月を考える

9月を考える 8月は、まぁ崩れた崩れた。 数値の目標としてたことは、ランと読書と、共に一気にビハインド。 ◇何が問題って? 結局、月の頭にどれだけ理想を描いて、プランを作ったとしても ・日々、ひたすら行動してる ・ちゃんと進捗追って、状況がオンタイ…

8月の振返り

8月を振返ってみる 1年の2/3が、終わった ◇何が起きた どんな変化? ・12日に咲里が生まれた →1番のビッグイベント 28日からかほりちゃん自宅に戻る。3人での生活スタート。 今のところ、ミルクあげるのが朝早起きする理由になってたりする。感謝。 ・念願の…

1つ1つを消していく喜び

ポストイットに書く という習慣がついたのは、すごい会議と出逢った3年前から ここ最近してなかったけど あらためて、taskを小さいpost itに書いて それを完了した時に、くしゃくしゃにして捨てる という行為が「快感」だという再認識 残ってると気になるし …

I'm not busy. I'm just popular

「忙しい」なんて言葉、ウソだなって 時間はいつだって、どのようにしてでも作ることができるし せっかく時間を使うなら、楽しんで使おうじゃないか そんな気付きを、今日もありがとうございます スケジュールがいっぱいだったとしたら、これからはこう言お…

「私は、自分が変われるということを、知っている」

料理してご飯食べる というのが、日課のようになっていて 今日も、ざるそば+ジンギスカン という定番の食事 で あまりテレビを見る習慣は無かったけど せっかく見るなら、オモシロいものを… と思って、過去に録画していたけれど見ていなかった番組を探して…

大量の領収書に囲まれ

7月から会社が新しい期=3期目に入り 今月中に決算関係の書類提出が必要 ということで 今の今になって、1年分の領収書を整理&打ち込み中 こういった作業も 日ごととは言わないけど 月ごとにでもコツコツと入力をしていたとしたら… 考えるとそれも「習慣」の話…

長靴@台風

なんやら3つの台風が接近しとるとのことで 外は荒れ模様 どうも最近突然の豪雨がきたり 雨や風が多い日が続いてるような… で、まぁどうしても雨の日は憂鬱になる というのが大体で ましてや、こんな日に外なんて出たくないわ! と、いつもだと思うところだけ…

神宮外苑花火

今日は神宮外苑で花火大会 ということで、窓から鑑賞 作ったご飯食べながら見るか とか思ってたけど 焼いた肉をサムギョプサルみたいにして食べたら それが美味しすぎて、全く花火に関心がいかなかった… 食べたい!と思うごはんを 30分以内に作る というのが…

日付けが変わる10分前 気付く …ブログ書いてないやん そろそろこの壊れた生活習慣と おさらばせな と、更新だけのために 書いてみる 100日は果てしないなぁ

ALKA

靴の修理に日本橋三越に行く ということで ALKAという靴屋さんへ 足の形を取り サイズを詳細に測り 関節の動きからその癖を診断し そして足に合う靴の特徴を伝えてくれる 足と靴の職人さん 足と靴のコックピットみたいな感じか 驚いた そしてわくわくした ◇…

8月12日

8月12日 女の子を授かった 朝の0500過ぎに目が覚め なんだかお腹が痛いなぁ という奥さん 10分間隔ぐらいで痛みがある… お!ついに陣痛か!っちゅうことで 0700過ぎに慶應病院へ 痛いーといいながらも まだちょっと余裕がありそうな奥さんを見て、医師も 「…

仕事部屋の完成

仕事部屋の内装完了! これで新居の環境が完全に整った!! 家具はIKEA@立川で 約2年前から持っていた2.5万円のポイント使ったら なんと3,000円で一式揃えることができた… 恐るべし、IKEA 有り難し、IKEA 置く場所に困ってたスピーカー×2と 息抜きにCDJで遊…

8月を考える

8月について考えてみよ 仕事とプライベートそれぞれについて 今回はやり方を少し変えて 「8月31日を迎える時に、なんて言ってたら最高か」 という想像のもと、実際にその日になりきって文章を書く というやり方でいこう ということで… 8月が終わった!! 今…

お引越し

3月から新居を探し続け かれこれ5ヶ月 10数軒の物件をまわり いいと思った物件は 風水で何度もNGになり 審査には3度落ち… ようやく新しい家に入れた! 新しい生活スタートー